“大家知道什么是心理危机吗？”讲师通过提问点燃志愿者讨论的热情。

为提升社区志愿者心理服务能力，构建心理健康支持网络，于1月14日晚上组织“心晴领航员”的志愿者们开展了一场“心理危机初步干预与转介技巧”基础赋能培训活动。

本次活动由共青团禅城区委员会、禅城区慈善会指导，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心主办，依托第十届佛山市禅城区“微志愿慈善金”资助项目开展的心晴领航，“心”火相传——禅城区青少年心理健康志愿服务赋能计划项目，并联合禅城区东平社区居委会，计划通过培育一支具备基础心理知识、懂得活动策划、能够识别初步心理危机的“心晴领航员”本土志愿服务队，助力构建一个可持续的社区青少年心理健康服务支持体系，为青少年心理健康保驾护航。

在“危机干预六步法”环节，讲师结合心理危机的模拟场景，引导志愿者们运用“积极倾听”“共情回应”等技巧，开展心理危机干预。讨论中，有志愿者提出：“如果对方拒绝沟通怎么办？”讲师支招：“坐在旁边陪伴，或者给一杯温水表达关心，这也是支持的力量，再在适当的时候表达，比如“我注意到你最近不太开心，想和你聊聊”、“你希望我做什么”等话题打开话匣子。

在最后活动分享时，讲师强调"作为社区志愿者，我们的角色是“陪伴者”而非“拯救者”，专业问题需转介，是为服务对象争取更专业的资源。"其中一位志愿者补充：“通过这场活动，我对心理危机发生过程有了一定的了解，以后能更敏锐地察觉服务对象的需求。”

活动通过理论讲解，让志愿者系统了解心理危机定义、特征及干预流程；借助案例讨论，结合身边事例分析危机信号与应对方式，志愿者们主动分享，熟悉了初步干预技能，增强了服务意识，为社区心理健康支持网络建设奠定基础。

心晴领航，“心”火相传——禅城区青少年心理健康志愿服务赋能计划项目不仅为志愿者搭建了专业成长平台，更通过志愿者网络将科学心理识别方法传递至家庭、社区，后续将继续开展活动，和志愿者一起携手努力，用专业与爱心为青少年撑起一片晴朗的心灵天空！