在青春的舞台上，我们怀揣着对未来的憧憬与好奇，不断探索着前行的方向。为帮助同学们更好地认识职业、规划未来，由共青团禅城区委员会指导，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接的禅城区未成年人心理健康辅导中心服务项目，在2025年5月29日在禅城区郊边小学举办了一场职业生涯规划的主题班会。

在本次活动开始前，讲师引导同学们开启 “职业认知与兴趣启发” 之旅。以“你长大后想做什么？为什么？”、“你知道爸爸妈妈是做什么工作的吗？他们的工作有什么特别之处？”等问题与同学们进行互动。现场参与的同学们积极踊跃发言，分享着自己懵懂却不失真挚的职业初印象。随后的职业故事接龙互动环节，将现场气氛推向高潮。同学们各展其才，从医生、护士到教师、工程师，一个个生动有趣的职业故事串联而成，展现了大家对不同职业的了解与想象，也激发了内心深处的职业兴趣。

接着，进入 “职业规划与目标设定” 板块。讲师巧妙地以 “人生路线图” 为引，将人生大致划分为三个阶段：3 - 15 岁、16 - 22 岁、23 - 65 岁，让同学们清晰地认识到不同阶段的成长任务与目标。此外，通过小组讨论外出旅行交通工具选择的影响因素，类比到学业成绩与职业选择的关系，深入浅出地阐释了成绩不仅仅是个分数，更是能力的体现，是助力我们抵达职业理想的 “车票”。此环节旨在引导同学们树立长远目标，并为当下学习赋予更明确的意义。

之后，“职业能力与技能培养” 部分有序展开。PPT 上清晰呈现的三大技能 —— 专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能，借助通俗易懂的讲解和鲜活实例，使同学们明白，从日常学习到课外活动，处处都是锤炼这些技能的阵地。大家纷纷表示要在今后的学习生活中，明白到学习不仅仅是在课堂上，也并非只有文化科的内容，有很多日常生活当中的东西值得我们进行学习，同时让同学们有意识地去学习知识、练习技能、提升自我，为未来职业发展筑牢根基。

“职业理想与现实结合” 环节中，“梦想存折” 的概念新颖独特。同学们亲手制作梦想卡片，一笔一划写下自己的职业梦想以及实现途径，或学习特定知识，或参与实践锻炼，在这过程中，理想不再遥不可及，而是有了切实可行的规划路径，让同学们看到梦想照进现实的可能性。

班会尾声，“职业素养与未来展望”给大家带来无限憧憬与动力。讲师寄语同学们，愿大家未来具备坚忍不拔的意志力、积极向上的好心态、善解人意的高情商、能说会道的表达力、踏实肯干的执行力以及训练有素的专业力，带着这些宝贵素养，自信迈向未来的职业征程。

此次职业生涯规划主题班会，为同学们点亮了一盏探索职涯之路的明灯。相信在未来的岁月里，他们会秉持今日所学所思，一步一个脚印，扎实成长，努力绽放属于自己的职业光彩，书写绚烂多彩的人生篇章！禅城区未成年人校外心理辅导站，一直致力于宣传普及心理知识，提升禅城区未成年人的心理健康水平，通过多维度的心理健康服务，从活动主题、活动形式方面着手，为区内的未成年人带来丰富多彩的心理健康服务。

活动照片:

活动初始

讲师与学生进行互动，学生分享自己感受和想法

学生分享收获

佛山市禅城区未成年人心理健康辅导中心

佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心

2025年5月29日