“青春期最大的特点是什么？”，一个提问瞬间将现场所有学生的关注点放到讲师身上，在场的学生积极踊跃地分享自己的见解。随着讨论声音的此起彼伏，一场以“青春飞扬——青春期心理健康知识”讲座于2024年3月21日在同济小学正式开展。本场的服务由共青团禅城区委员会指导以及支持，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接开展的禅城区未成年人心理健康辅导中心项目提供。本场的讲座，旨在让参与活动的学生了解青春期的心理发展特点，增加对自我的认识，缓解青春期阶段出现的心理困扰，进一步提高心理健康水平。

青春期是人生当中一个重要的时期，处于青春期阶段的未成年人心理状态会有明显的变化，对各方面均会出现不同程度的心理困扰，对此

在讲座的伊始，讲师先以提问的方式进行切入，分别向现场参与活动的学生普及心理咨询的知识以及青春期阶段身心变化的特点，让现场的学生能够增强对心理健康知识的了解。随后，讲师围绕青春期的心理变化的特点进行详细的分享，重点突出青春期心理困扰出现的原因以及相应缓解的方法。在分享的过程当中，讲师结合实际的案例以及透过互动问答的环节，让基础的理论知识能够透过有趣的互动分享，进一步增强学生们对知识的了解以及提升学生们的参与度。

在精彩纷呈的分享当中，现场参与讲座的学生们都非常踊跃分享自己在青春期遇到的困惑和感受，以及对相关的知识点，应对问题的技巧进行认真记录。讲座服务能够让现场参与的学生们明白到青春期为我们的成长和发展带来了什么样的变化，以及可以如何更积极地面对青春期的发展。

在场参与的学生和老师均对本次讲座的开展有较高的评价，现场参与的学生均表示知识内容丰富生动，能够促进自身对青春期心理健康知识的认识。

禅城区未成年人心理健康辅导中心，一直致力于宣传普及心理知识，提升禅城区未成年人的心理健康水平，通过多维度的心理健康服务，从活动主题、活动形式方面着手，为区内的未成年人带来丰富多彩的心理健康服务。

学生分享对青春期的感受和看法

讲师讲解青春期心理知识要点

学生认真听取分享

禅城区未成年人校外心理健康辅导中心

佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心

2024年3月21日