由共青团禅城区委员会指导，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接及开展的佛山市禅城区未成年人校外心理辅导站项目于2023年12月24日在禅城区东平家庭综合服务中心围绕未成年人开展以时间管理为主题的团体心理辅导服务。

本次活动，主要为提升未成年人对时间的认识，增强时间管理的观念，提升时间管理的技巧，以更好地规划学习、生活以及自身的成长和发展。

服务的开展以互动游戏的方式进行切入，先让参与活动的未成年人了解时间的概念，感受时间的变化，并引入如何高效利用时间进行提问，吸引未成年人对活动主题的关注，以及了解未成年人对时间运用的理解。随后，佛山市禅城区未成年人校外心理辅导站项目的心理咨询师以人生时间格子为互动游戏主题，继续让参与活动的未成年人加深对时间的认识和了解，以更好地珍惜当下的时间。在本环节后，未成年人纷纷表示原来人生的时间没有想象中那么多，时间的流逝也是在不知不觉当中消失。籍此之际，心理咨询师分享时间管理四象限的应用以及互动体验环节促进未成年人对时间管理的认识和了解，提升未成年人对时间管理的技巧。在活动的最后，更是布置相应的家庭作业，进一步加深参与活动的未成年人对知识的巩固。

在参与本次活动后，在场的未成年人均表示对时间有了不一样的认识，在日后的生活和学习当中将会更好地规划时间。禅城区未成年人校外心理辅导站，一直致力于宣传普及心理知识，提升禅城区未成年人的心理健康水平，通过多维度的心理健康服务，从活动主题、活动形式方面着手，为区内的未成年人带来丰富多彩的心理健康服务。

禅城区未年人校外心理辅导站

佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心

2023年12月25日