随着未成年人逐渐步入青春期的阶段，他们将面临人际关系、学业等各方面的挑战。在面对挑战的时候往往因为青春期阶段的成熟和半成熟的心理状态，容易出现不同程度的情绪困扰，以及缺乏有效的应对方式。

为此，由共青团禅城区委员会指导，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接的禅城区未成年人校外心理辅导站服务项目在2023年12月20日于佛山市禅城区番村小学开展的一场逆境逐浪——抗挫能力主题活动。希望能够有效提升番村小学的未成年人在面对逆境时保持积极的心态，同时提升良好的心理健康水平。

禅城区未成年人校外心理辅导站的心理咨询师以互动提问的方式进行切入，透过不同角度的问题，逐步引导现场的学生认识挫折，以及促进学生们觉察自身应对挫折的方式。随后，心理咨询师运用故事隐喻的方式，进一步加深学生们对挫折的认识以及在面对挫折时如何进行理性的思考。

“面对挫折时，我现在能够有更多的思考”、“面对挫折，我学到了可以寻求他人的帮助”、“挫折是我成长的良好契机”。在心理咨询师带领学生们参与互动游戏以及进行游戏后的感受分享后，在场的学生积极发表自己的思考。心理咨询师籍此进一步加强学生们对挫折的认识，以及提供更多关于应对挫折的技巧，让现场的学生们能够从意识、观念、技巧方面得到有效的提升。

本场的活动让学生们认识到如何有效应对挫折，同时活动也得到学校老师的肯定和赞许，服务的效果明显。禅城区未成年人校外心理辅导站，一直致力于宣传普及心理知识，提升禅城区未成年人的心理健康水平，通过多维度的心理健康服务，从活动主题、活动形式方面着手，为区内的未成年人带来丰富多彩的心理健康服务。

佛山市禅城区未成年人校外心理辅导站

朗晴心理援助中心

2023年12月21日