作为家长，我们会不会困惑，为什么孩子总是不听我们的建议。这些沟通我们需要怎么做，今天小编继续分享沟通三部曲中的‘讨论——提出期望’，一起往下看吧。
沟通三部曲
共情——感同身受
接纳——表达情绪
讨论——提出期望
我们在与孩子的沟通中，不要直接给方法或者是单方面制定规则，而是和孩子去讨论事件，引导他自我思考，为自己进行选择，有效提高孩子的自主性。
（图源网络）
我们还可以和孩子做一个平等协商的约定，和孩子一起面对问题，陪伴孩子为主，给予其爱的能量。
在讨论的最后，我们可以适当地提出我们的期待，切合孩子的年龄特点、发展水平、兴趣爱好和实际情况等方面，引导孩子往更积极的方向发展。
下面分享一份案例，看看家长如何沟通，可以参与到孩子的事件中，一起面对。
案例：家长被老师告知孩子在课堂上注意力不集中。
以下是母亲和孩子的对话。
母亲：听老师说，你在课堂上没有集中精神，我有点担心你的情况，可以跟我说说发生什么事情吗？（表达自己的感受）
孩子：是的，有点难以集中精神。
母亲：是因为什么呢？（重复提问）
孩子：课堂上有一部分我听不懂。
母亲：学习上已经很努力了，但还是遇到不懂的，感觉很无助，是吗？（初级共情）
孩子：嗯嗯，是啊母亲：你希望我们怎样帮助你呢？（引导孩子为自己思考）
……
（讨论的最后）
母亲：我希望以后你遇到什么困难，可以及时告诉我们，我们一起面对，好吗？（提出期望）
另外，在之前我们讨论沟通三部曲中，接纳自己的情绪后进行表达，其实也是引导中的一种方式，除了向孩子解释我们的想法，这样做也形成一个示范，引导孩子可以向家长表达自己的情绪和想法，相互之间达成一个更真诚的沟通。
调整是一个过程，我们很难要求他人进行改变，孩子也一样，而我们能做的就是调整好我们自己，当孩子感觉到自己能被尊重、能被理解，相信他们也会有所改变。
参考资料：
《心理咨询师的问诊策略》[美] 科米尔，[美] 纽瑞尔斯，[美] 奥斯本 著，张建新 等译
《发展心理学》李晓东 主编
《心理咨询与心理治疗》钱铭怡 编著
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