为了提高青少年们对心理健康的重视，增加青少年们对心理咨询的认识，给予青少年们心理支持与帮助，2019年3月13日下午，南海区亲青家园项目组在共青团南海区委员会的指导下应南海中学邀请，来到南海中学，为学校高一、高二全年级学生开展了一次以“阳光心理，幸福生涯”为主题的心理健康月专场活动，活动共吸引了近2000名学生参与。  

活动主要以心理体验的形式开展，到场的学生们首先填写心理测量量表，现场提供“社会适应力”、“人际关系”、“情绪管理”、“生涯规划”等相关量表以供学生们自主选择，学生们在填写量表的过程中，察觉自身的心理状态；填写量表后，学生们可根据自身的实际需求或困恼，向在场的亲青家园项目组的专业社工和心理咨询师倾诉或求助，项目组为学生们提供支持与帮助，以提高青少年们对于自身心理健康的关注，增加对心理咨询的认识，鼓励学生们有需要的时候可主动向专业人士求助。

活动期间，同学们的参与积极性很高。社工了解到，大部分学生们在之前都没有填写过相关的心理测量量表，之前也只是听说过心理咨询，但并没有太多了解；而在今天的活动之后，在心理咨询体验的过程中，他们真切地感受到了专业社工和心理咨询师的接纳与支持，也意识到日常生活中的很多困扰或烦恼，其实都和心理健康相关，他们以后会更加重视自身的心理健康，当出现心理困扰的时候，会尝试主动寻求帮助，积极寻求解决。

关注青少年的心理健康，除了社会、学校、家庭以外，更重要的还是提高青少年自身的重视与认识，希望通过本次活动，青少年们能够有所启发与收获，共同为促进青少年们的心理健康贡献出一份力量。

南海区亲青家园青少年成长发展项目

佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心

2019年3月13日