佛山电台采访:如何调整假期综合症?
2023/1/29 10:30:00

长假期结束,不知道大家会不会突然感到心神不定,精神紧张,难以集中注意力或是失眠、胡思乱想,无法入睡等等?

佛山电台邀请谢雪玲老师分享假期综合症调整方法,帮助大家更好地在假期结束后踏入工作、学习当中。

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2023/1/29 10:30:00

长假期结束,不知道大家会不会突然感到心神不定,精神紧张,难以集中注意力或是失眠、胡思乱想,无法入睡等等?

佛山电台邀请谢雪玲老师分享假期综合症调整方法,帮助大家更好地在假期结束后踏入工作、学习当中。

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