良好的情绪调节能力以及抗压能力是协助未成年人提升心理健康水平的重要能力。由共青团禅城区委员会指导，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接的禅城区未成年人校外心理辅导站服务项目，在2023年6月5日，为郊边小学教师志愿队伍开展一场《提升抗压能力，调整良好心态》的培训服务，旨在提高教师志愿队伍的心理健康水平以及情绪调节能力，促进未成年人的心理健康发展。
本次的培训伊始，讲师先以心理测量问卷方式进行切入，让参与培训的教师志愿队伍成员能够发现自身的情绪状态，增强对自我的认识以及了解心理测量问卷的使用方法。
讲师分享介绍本次培训的主题和内容
随后以互动体验的方式，让教师志愿队伍的成员能够在缓解压力的同时，了解相应的放松技巧和方法。在场参与的教师志愿队伍成员在讲师的分享下不仅能够认识到如何调整自身的情绪状态，更能学习到相关的情绪调整技巧，可以更好地为未成年人提供相应的帮助和支持。
本次沙龙培训有助于提升教师志愿队伍对心理健康水平的认识，以及相应的情绪干预技巧，更好地提升未成年人的心理健康，能够为有需要的未成年人提供更专业化的服务。
禅城区未成年人校外心理辅导站
佛山市南海区朗晴心理援助中心
2023年6月6日