南海区亲青家园项目根据狮山中心小学的反馈、结合学生家长的需求，于2019年11月28日晚上开展了一场主题为“有效沟通，从心开始”的家长沙龙，引导家长反思自身的教育方式，进一步改善亲子沟通。

活动一开始，何老师让在座各位家长围绕“孩子的主要问题”和“对今晚讲座的期待”进行发言，在这分享环节，家长们一一讲出孩子存在的一些问题，以及说出他们存在的烦恼和需求。在该环节中可以发现，同一年龄段的孩子所出现的问题存在一定共性，问题基本都是围绕孩子的情绪问题、学习问题、亲子关系等，因此，每一位家长在述说自家孩子的事情时，都能引起其他家长的共鸣。而在同样的问题上，不同家长有不同的做法，在陈述孩子问题的同时，引发大部分家长反思自己的教育方式，在这一过程中家长们从其他家长的分享中可以反思自身不足的地方，互相借鉴一些好的教育方法。

接着，何老师通过案例分享，生动阐述了一个核心的观念：家长需要区分清楚自己的需求和孩子的需求，并向在座家长提出有效沟通的重要性和价值。接着，提出四个“暴力沟通模式”：评判、比较、回避责任和情感威胁，反向讲解了家长与孩子沟通的误区。最后，通过非暴力沟通四步骤，让家长对有效沟通能有初步的了解和体会。在场家长认真聆听和思考，许多家长也做了详尽的笔记。

有效的亲子沟通，可以促进亲子关系，减少亲子双方不必要的矛盾，通过有效沟通父母能深入到孩子的内心世界，同时也能对孩子的成长做出正确的引导。父母与孩子之间形成的沟通模式影响着孩子与他人的沟通，对孩子的人际交往、情绪表达等方面起着重要作用。