2019年10月29日晚上，南海区亲青家园在共青团南海区委员会的指导下携手广东理工职业学院汽车学院为校内120名学生开展了一场以“心理健康知多少”为主题的心理讲座。

讲座围绕“心理健康的一些常识”、“抑郁的辨别”和“疏导技巧与自我成长”三个主题展开。

首先，讲师以什么是心理问题入手进行提问，引起同学们的思考、重视，针对同学们的误解，深入浅出的讲解、普及了心理学的常识，包括正常心理与异常心理的区分，心理问题与精神病的区分以及一般心理问题与严重心理问题的区别。然后，讲师给同学们详细讲解了生活中最常见的心理疾病——抑郁症的辨别以及在生活中遇到有类似心理问题的同学如何帮助他们疏导情绪以及自己面心理问题时如何处理的知识、技巧。

最后，讲座在同学们与讲师的合影中结束。很多学生对于心理健康并不了解，甚至存在误解，心理健康知识的普及对于学生们的健康成长尤其是患有抑郁症等心理健康问题的学生，是十分紧迫、重要且有意义的。讲座虽然结束了，但亲青家园会始终伴随大家成长！