青春期，这一人生旅途中最为绚烂多彩的章节，充满了探索与挑战。为了帮助青少年在这一关键时期更好地认识自我，缓解心理困惑，由共青团禅城区委员会主导、佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接的禅城区未成年人校外心理辅导站服务项目，于2024年11月7日到协同学校成功举办了以“解开青春的谜题”为主题的青春期知识讲座。此次讲座针对六年级的男学生开展，旨在为他们提供一次深入了解青春期生理与心理变化的机会，助力他们自信成长，提升心理健康水平。

活动伊始，讲师以轻松幽默的互动环节开场，向学生抛出了“什么是青春期”的开放性问题。这一设计不仅迅速点燃了现场的气氛，还巧妙地引导学生们开始思考并关注自己正经历的青春变化。学生们纷纷响应，讲座在一片热烈的氛围中拉开了序幕。

随后，讲师运用丰富的图片和生动的例子，深入浅出地讲解了青春期的生理变化。从身体发育的显著特征到日常生理卫生的注意事项，每一个细节都紧密贴合学生的实际需求，帮助他们更加科学地认识和理解这一阶段的生理变化。

在探讨青春期的心理变化时，讲师则采用了提问发言、互动交流等更加灵活多样的形式。通过引导学生分享自己的心理体验，讲师不仅增强了学生们对心理变化特征的理解，还教会了他们如何以积极的心态面对自己的变化趋势，以及有效应对青春期困扰的方法。讲座现场，学生们积极参与，与讲师展开了热烈的讨论，分享着自己的变化和困惑，整个氛围充满了青春的气息和活力。

讲师用亲切而又浅显易懂的语言，强调青春期是每个人成长中必经的阶段，鼓励学生们以理性的视角看待这一过程中的变化，不因任何变化而感到惊讶或羞耻。他的话语如同一股暖流，温暖着每一个在场学生的心田，为他们提供了强大的心理支持。

本次青春期心理知识讲座不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的洗礼。它帮助学生们正确认识了青春期的生理和心理变化，学会了保持开朗的心境，积极面对青春期变化带来的困扰，并具备了一定的自我调适能力。