2020年11月16日，朗晴心理援助中心在天安数码城篮球场开展团建活动。团建由军海国防教育组织。

活动内容包括团队文化建设、“精准九九”和“南水北调”三大项目。团队分成两组进行比拼，在团队文化建设中，团队制定自己的队名、口号、队歌、团队姿势等并上台展示，展现出了团队们团结一致的精神面貌。“精准九九”考验的是团队的协助能力，团队成员需要在99秒内完成传递水瓶、坐地起身和解手链三个环节，大家在经过合作练习后分别进行，虽然在进行的过程中出现了一些错误，但是在经过调整后，两组顺利的完成了挑战。最后是“南水北调”，团队成员需要将水通过管道送到另一端的制定位置，大家在实践中不断调整策略，不断克服了困难，在一棒一棒的接力下，完成了隔空运水的挑战。

最后，大家在分享中交流了自己的感想，通过这次的团队建设活动，促进了团队的沟通与交流，提高了大家的凝聚力，加强了了团队的沟通与协作。