由共青团禅城区委员会指导，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接的禅城区未成年人校外心理辅导站服务项目，应学校需求，于2023年4月10日在佛山市华材职业技术学校围绕学生开展宿舍人际关系处理主题讲座，主题为“刚好‘寓’见你”，并邀请国家二级心理咨询师、中级社会工作师、佛山市合适成年人何奔为主讲导师，旨在帮助学生更好地处理宿舍人际关系的困扰，进一步了解到沟通的技巧，提高人际关系能力，促进未成年人心理健康的发展。
讲座以一个暖身活动开场，增加活动氛围同时，吸引同学们的兴趣。随后引入主题，讲师通过各种案例，贴近学生的生活，主要向学生提出在宿舍人际关系中的常见问题，包括因对新环境不适应而出现迷恋过去的“回归心理”、舍友之间的边界感、不敢表达自己的感受、小团体分帮派，以及猜疑、嫉妒、自卑等心理情绪问题，并引导学生学习应对的方法。
紧接着讲师分享了人际交往黄金法则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人，着重向同学们讲解“爱自己”的重要性。最后讲师总结受到他人尊重的方法，帮助同学之间形成融洽的关系，增进朋友之间的友谊。
此次讲座，学生的参与度高，在讲座进行过程中，同学们也主动分享身边的故事和自己的体验，积极与讲师互动，相信参加本次讲座的同学们面对与舍友、身边朋友的交流沟通，处理人际关系有了更清楚的认识，收获良好的应对方式。
和谐的人际关系是一种人际交往的润滑剂，本次讲座让同学们更好的了解到人际交往的重要性，促进人际交往能力的提升，有利于大家和谐友好相处，有利于身心健康发展。
一直致力于宣传普及心理知识，提升禅城区未成年人的心理健康水平，通过多维度的心理健康服务，从活动主题、活动形式方面着手，为区内的未成年人带来丰富多彩的心理健康服务。
禅城区未年人校外心理辅导站
佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心
2023年4月11日