2024年6月20 日，朗晴心理创始人谢雪玲老师来到佛山绿健医疗废物处置有限公司开展“识别情绪，化解压力——情绪压力管理”，带领佛山绿健医疗废物处置有限公司的司机和押运等员工探析压力与情绪，探索化解压力的实用策略。

首先，谢老师通过趣味压力测试调动参与者的积极性，并引入培训主题，讲解压力在不同个体中的差异及影响等理论知识，带领参与者拆解和探索压力的来源。随后通过“你如何看待正在从事的这份（岗位）工作？”、“最近一年里面，当你面对困难时让你继续坚持的理由？”、“未来的时间，你最想和公司（或同事、家人）一起做些什么？”三个问题，强化参与者的自我价值感，同时引导参与者进一步投入培训。

    培训中，谢老师通过图画投射“房树人”体验，协助参与者觉察自我，加深参与者对自身内在压力和情绪的认识，以及自身个性特征的了解。现场的参与者对图画投射表现出浓厚的兴趣，积极发表自己对图画的感受和看法，并纷纷向谢老师请教分析要领，气氛非常热烈。

  此外，谢老师还讲解了压力和情绪管理的应对策略，让参与者学习应对压力和情绪管理的具体、实用技巧，并通过案例讨论和展示的方式，学习分解压力或情绪的来源，探索和思考缓解压力的策略和情绪管理的具体方法。

培训临近结束时，谢老师带领参与者体验冥想放松训练，让参与者在经过长时间的培训后获得放松，并让参与者进一步掌握和体验缓解压力和情绪的方式。培训结束后，参与者反馈“对图画投射印象最深刻，更科学的觉察到自己的内心”、“放松训练，讲师的声音好像播音员，听着引导语就觉得很舒服，进入状态之后就更放松了。”……

朗晴心理在多年以来不断努力，探索出包括心理测评、企业员工心理咨询、管理人员技能提升等系统、完善的企业心理服务模式，未来，朗晴心理将持续致力于为企业提供更多样化、更专业、更贴心的服务。