2022年9月30 日，朗晴心理创始人谢雪玲老师来到中国农业发展银行佛山市分行开展“识别情绪，化解压力——领导艺术培训工作坊”，带领农发行佛山分行及其各支行合计40多位中高层管理人员探析压力，探索化解压力的实用策略。

△谢雪玲老师授课课件

首先，谢老师通过趣味压力测试调动参与者的积极性，并引入培训主题，讲解压力在不同个体中的差异及影响等理论知识，带领参与者拆解和探索压力的来源。

培训中，谢老师通过图画投射“雨中的我”，协助参与者解析自身的压力程度及应对方式，加深参与者对自身内在压力的认识。现场的参与者对图画投射表现出浓厚的兴趣，积极发表自己对图画的感受和看法，并纷纷向谢老师请教分析要领，气氛非常热烈。

△谢雪玲老师进行图画投射分析

△图画投射分析现场气氛活跃

此外，谢老师还讲解了压力应对的四大策略，让参与者学习应对压力的具体、实用技巧，并通过案例讨论和展示的方式，学习分解压力的来源，探索和思考管理者角色在协助一线职工缓解压力时的策略和具体方法。

△参与者进行案例讨论和展示

培训结束后，参与者纷纷表示本次培训干货满满。农发行佛山分行罗行长对培训给予高度评价，还提议将本次案例讨论进行整理和归纳，下发给各支行职工进行学习。

朗晴心理在多年以来不断努力，探索出包括心理测评、企业员工心理咨询、管理人员技能提升等系统、完善的企业心理服务模式，未来，朗晴心理将致力于为企业提供更多样化、更专业、更贴心的服务。