由共青团南海区委员会指导及支持，佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心承接的亲青家园——南海区青少年成长发展中心项目，项目主要面向南海区内6至28岁的青少年进行开展。根据项目的前期调查，了解到狮山镇中心小学五、六年级的学生即将面临全镇的模拟统考，面对这一高强度的考试，亲青家园项目结合学校、老师以及学生的需求，为学生们带来考前心理辅导的讲座。希望籍此能够为学生们提供有效的压力调适方法。

本场讲座为考前心理辅导主题的第二场，服务的对象为狮山镇中心小学六年级的学生。本场讲座继续沿用上一场的主题以及内容，与学生们分享压力与动力的关系以及压力调节的技巧。

讲师先与学生们分享压力与动力的关系，透过与学生们的互动讨论，以及事例分享的形式，让学生们了解到压力对于成长的帮助。随后，讲师以提问的方式了解他们在面对压力时的调节方法，在场的学生都非常认真以及勇敢地表达自我。

在本场讲座的过程中，学生们都认真记录讲师分享的要点，遇到不明白时还能举手提出，遇到共鸣时会点头示意。讲座的效果超越预期的理想。在讲座服务结束后，在场的学生都表示本次的服务能够为他们带来不一样的压力调节方法和技巧，以及能够让他们从不同的角度认识压力，超越书本上的内容以及日常对压力的认识，获益匪浅。

共青团南海区委员会

南海区亲青家园项目

佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心

2019年4月25日