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失恋分手想找“情感咨询”帮忙？短视频平台上这类广告铺天盖地，宣称几块钱甚至免费，就有专业导师帮你挽回前任、修复婚姻，还强调能深度剖析问题、手把手教学，轻松搞定情感难题。

今年2月，徐女士为挽回婚姻，支付9.9元找“情感导师”指导。导师先让她交3980元制定31天培训方案，没几天又要求换方案，再交5.98万元，称有98%几率让丈夫回归家庭。可费用不断加码，婚姻修复却毫无成效，徐女士要求退费被拒。

事实上，遭遇此类“层层加码”情况的不止徐女士一人。这些“情感挽回”机构实为消费陷阱，先以低价吸引有情感危机的消费者，再通过不断诱导升级服务，并声称能彻底解决问题，从而增加费用来获利，而消费者往往投诉无门，陷入困境。

那么，从专业心理学的角度来看，这些“情感挽回”服务靠谱吗？

南海区心理健康协会副会长、朗晴心理创始人谢雪玲认为，心理咨询的目的最重要的是，帮助咨询者注重个人成长，更好地认知自己。通过外力处理情感问题，跟心理咨询的本质是相违背的。她表示，在亲密关系中一旦出现问题，想要修复关系是需要双向努力改进的，通过这些所谓的“心理咨询”是不长久的。

谢雪玲表示，正规心理咨询的核心是“助人自助”，帮助当事人自己发现问题、正视问题、处理问题，从而实现自我成长，而那些宣称“保证挽回”、“手把手教你搞定前任”的机构，抓住的正是当事人急于挽回的焦虑心理。很多消费者事后出于隐私考虑，往往也不愿意去维权。

谢雪玲提醒，正规的咨询师、正规的机构不会做任何保证。如果确实需要专业帮助，应选择正规的心理咨询机构，注意核实营业执照的经营范围是否包含“心理咨询”，并了解咨询师的资质背景。