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亲青进校园|如何识别孩子心理问题 ——金沙中学家长讲座

作者:   日期:2019-03-30  来源:  关注:219

近日,中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布了我国第一部“心理健康蓝皮书”——《中国国民心理健康发展报告(2017-2018)》。《报告》指出,12-18岁的青少年随着年龄的增长,心理健康指数呈下降趋势。

为了增强家长对青少年心理健康的重视,提高家庭教育质量,为青少年营造一个良好的家庭环境,2019年3月7日下午,南海区亲青家园项目组走进金沙中学,为学校初二年级家长开展了一次以“如何识别孩子心理问题”为主题的讲座,讲座共吸引了50名家长参加。

讲座围绕“青少年心理健康”展开,在讲座开始前,讲师首先向家长们澄清“心理不健康不等于心理异常”,心理健康没有绝对的标准,鼓励家长们正确看待心理健康问题,当出现心理问题时,可以积极向心理咨询师求助,而不是盲目地否定与拒绝。

讲座过程中,讲师首先通过解读“心理问题”的定义,提醒家长们可以从情绪表现、持续时间、是否影响社会功能等维度来考察孩子的心理健康状况。另外,讲师通过案例分享的形式,向家长们分享孩子心理问题出现的表现包括情绪低落或高涨、兴趣低落、思维迟钝、食欲低下或暴饮暴食以及不愿意参加社交活动等,希望家长们能够提高对孩子心理健康的关注,及时察觉心理危机,避免不良事件的发生。与此同时,为了孩子的心理健康,家长在和孩子相处时,应尽量保持情绪平稳,避免喜怒无常,多理解少批评,多鼓励不指责,以身作则引导孩子建立良好的人际关系等。

讲座过程中,到场参与的家长们都很热情,除了积极与讲师进行互动以外,不少家长还对讲座内容进行了拍照记录,在最后的提问环节,家长们也针对自身的情况,结合本次讲座的内容进行提问,例如一位家长问到,孩子回家说他在学校上课的时候都在想着吃什么,这该如何应对?讲师回应道,这时候首先要分辨清楚孩子希望得到一个办法措施,还是希望能够被倾听,讲师鼓励家长们在应对孩子的问题时,不妨放慢脚步,以平和的心态聆听孩子内心真正的需求,只有这样,孩子才能够从家长身上获得足够的支持与力量,去迎接更多的挑战与挫折。

家庭是孩子成长的摇篮,希望家长们通过这次的讲座能够有所收获,共同为青少年的心理健康成长营造一个良好的家庭氛围环境,给予青少年们足够的爱护与支持。

南海区亲青家园青少年成长发展项目

佛山市南海区桂城朗晴心理援助中心

 

20193月7日

 

 

 

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